ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัà¸à¸Šà¸µà¸œà¸¹à¹‰à¹ƒà¸Šà¹‰à¸‡à¸²à¸™?สมัครตà¸à¸™à¸™à¸µà¹‰
ถ้าทำงานà¸à¸à¸Ÿà¸Ÿà¸´à¸¨ ที่ต้à¸à¸‡à¹ƒà¸Šà¹‰à¹€à¸¡à¸²à¸ªà¹Œ à¹à¸¥à¸°à¸„ีย์บà¸à¸£à¹Œà¸” ให้ปรับโต๊ะ à¹à¸¥à¸°à¹€à¸à¹‰à¸²à¸à¸µà¹‰à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¸—ำงานให้เหมาะสม โดยเฉพาะความสูงขà¸à¸‡à¹€à¸à¹‰à¸²à¸à¸µà¹‰ สำคัà¸à¸¡à¸²à¸
เà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¹‚รงพยาบาล เà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¹‚รงพยาบาล
ปรึà¸à¸©à¸²à¹à¸žà¸—ย์ผู้ผ่าตัดนะครับว่า à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸¡à¸²à¸à¸›à¸£à¸°à¸¡à¸²à¸“นี้ รัà¸à¸©à¸²à¸”้วยวิธีต่างๆมาà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹à¸•à¹ˆà¸¢à¸±à¸‡à¹„ม่หาย สามารถผ่าตัดได้หรืà¸à¹„ม่
à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸„ันเท้า เà¸à¸´à¸”จาà¸à¸«à¸¥à¸²à¸à¸«à¸¥à¸²à¸¢à¸ªà¸²à¹€à¸«à¸•à¸¸ à¸à¸²à¸£à¸à¸³à¸ˆà¸±à¸”ที่สาเหตุเป็นà¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¹à¸¥à¸°à¸šà¸£à¸£à¹€à¸—าà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸—ี่ดีที่สุด à¹à¸•à¹ˆà¹ƒà¸™à¸à¸£à¸“ีที่เà¸à¸´à¸”จาà¸à¸ªà¸²à¹€à¸«à¸•à¸¸à¹„ม่รุนà¹à¸£à¸‡ วิธีเหล่านี้à¸à¸²à¸ˆà¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸›à¹‰à¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¹à¸¥à¸°à¸šà¸£à¸£à¹€à¸—าà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸„ันเท้าได้
- ไม่ใส่รà¸à¸‡à¹€à¸—้าที่คับเà¸à¸´à¸™à¹„ป เพราะทำให้à¸à¸±à¸šà¹à¸¥à¸°à¹€à¸«à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸ˆà¸°à¸à¸à¸à¸¡à¸²à¸
โดยปà¸à¸•à¸´à¸à¸²à¸£à¸—ำสมาธิจะไม่ทำให้เà¸à¸´à¸”ผลเสียใด ๆ à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–à¸à¸¶à¸à¹€à¸à¸‡à¹„ด้ไม่ยาภยà¸à¹€à¸§à¹‰à¸™à¸œà¸¹à¹‰à¸—ี่ไม่สะดวà¸à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸™à¸²à¸™à¸«à¸£à¸·à¸à¸œà¸¹à¹‰à¸—ี่มีปัà¸à¸«à¸²à¹€à¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¸£à¸°à¸šà¸šà¸—างเดินหายใจ à¸à¸²à¸ˆà¸—ำให้มีความยาà¸à¸¥à¸³à¸šà¸²à¸à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸à¸¶à¸à¹„ด้ เพราะวิธีà¸à¸¶à¸à¸ªà¸¡à¸²à¸˜à¸´à¸”้วยà¸à¸²à¸£à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¸ªà¸¡à¸²à¸˜à¸´à¸—ี่à¸à¸²à¸ˆà¸•à¹‰à¸à¸‡à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¸™à¸²à¸™ ๆ ต้à¸à¸‡à¸à¸³à¸«à¸™à¸”ลมหายใจเข้าà¸à¸à¸à¸¥à¸¶à¸ ๆ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸™à¸±à¹‰à¸™ ผู้ที่มีปัà¸à¸«à¸²à¸”้านสุขภาพ เช่น โรคสมาธิสั้น à¹à¸¥à¸°à¹‚รคจิตเภท à¸à¸²à¸ˆà¹„ม่สามารถà¸à¸¶à¸à¸ªà¸¡à¸²à¸˜à¸´à¹„ด้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸µà¸›à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸—ธิภาพ
- สวมถุงเท้าเพื่à¸à¸¥à¸”à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸”สีขà¸à¸‡à¸œà¸´à¸§à¸«à¸™à¸±à¸‡
ชา รู้สึà¸à¸«à¸™à¸²à¹† บริเวณà¸à¹ˆà¸²à¸¡à¸·à¸à¸šà¸£à¸´à¹€à¸§à¸“นิ้วหัวà¹à¸¡à¹ˆà¸¡à¸·à¸ นิ้วชี้ นิ้วà¸à¸¥à¸²à¸‡ à¹à¸¥à¸°à¸šà¸²à¸‡à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸‚à¸à¸‡à¸™à¸´à¹‰à¸§à¸™à¸²à¸‡
ห้ามให้เข้าตา จมูภล้างมืà¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸ªà¸°à¸à¸²à¸”หลังà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰
- ในà¸à¸£à¸“ีขà¸à¸‡à¸„นà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ หรืà¸à¸™à¸±à¸à¸à¸µà¸¬à¸² ไม่ควรหัà¸à¹‚หม
ทั้งà¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินจงà¸à¸£à¸¡à¹à¸¥à¸°à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¸ªà¸¡à¸²à¸˜à¸´à¸¥à¹‰à¸§à¸™à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸²à¸£à¸à¸¶à¸à¹€à¸ˆà¸£à¸´à¸à¸ªà¸•à¸´ à¹à¸•à¹ˆà¸«à¸¥à¸±à¸à¸ªà¸¹à¸•à¸£à¸™à¸µà¹‰à¸„ุณà¹à¸¡à¹ˆà¸ªà¸´à¸£à¸´ จะให้ความสำคัà¸à¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¹€à¸ˆà¸£à¸´à¸à¸ªà¸•à¸´à¹ƒà¸™à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸›à¸£à¸°à¸ˆà¸³à¸§à¸±à¸™à¸¡à¸²à¸à¸—ี่สุดเป็นà¸à¸±à¸™à¸”ับหนึ่ง à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินจงà¸à¸£à¸¡à¸¡à¸µà¸„วามสำคัà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸±à¸™à¸”ับสà¸à¸‡ à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¸ªà¸¡à¸²à¸˜à¸´à¸¡à¸µà¸„วามสำคัà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸±à¸™à¸”ับสาม เมื่à¸à¹€à¸ˆà¸£à¸´à¸à¸ªà¸•à¸´à¸à¸³à¸«à¸™à¸”รู้ได้ต่à¸à¹€à¸™à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¸à¸±à¸™ ความฟุ้งซ่านจะลดน้à¸à¸¢à¸¥à¸‡ จิตจะสงบลงได้ ที่สุดà¸à¹‡à¸ˆà¸°à¹€à¸à¸´à¸”ปัà¸à¸à¸² เà¸à¸´à¸”ความคิดถูภรู้ถูภพูดถูภทำถูภมีความดำริชà¸à¸š ซึ่งเป็นวิชาที่à¹à¸à¹‰à¸›à¸±à¸à¸«à¸²à¹‚ลà¸à¹à¸¥à¸°à¸›à¸±à¸à¸«à¸²à¸˜à¸£à¸£à¸¡à¹„ด้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸–ูà¸à¸•à¹‰à¸à¸‡à¹à¸¥à¸°à¸”ียิ่ง
ตุ่มน้ำใสที่ทำให้เà¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸„ันตามนิ้วมืà¸à¹à¸¥à¸°à¸‹à¸à¸à¸™à¸´à¹‰à¸§à¹€à¸—้า ถืà¸à¸§à¹ˆà¸²à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคผิวหนังเรื้à¸à¸£à¸±à¸‡à¸—ี่เà¸à¸´à¸”จาà¸à¸ าวะที่ต่à¸à¸¡à¹€à¸«à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸—ำงานผิดปà¸à¸•à¸´ มีà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹† หายๆ à¸à¹ˆà¸²à¸™à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¹€à¸•à¸´à¸¡ à¹à¸¥à¸°à¸—ำให้คันได้มาà¸à¸žà¸à¸„วร
ถ้าเส้นประสาทเส้นนี้ขาด หรืà¸à¸–ูà¸à¸à¸”ทับ จะทำให้มีà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸Šà¸²à¸¡à¸·à¸à¸‚ึ้นมาได้